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女人在月经期为什么会拉肚子

发布日期:2021-09-27 21:08   来源:未知   阅读:

  正常的情况下,女人每个月都会正常来月经,2021年澳门跑狗图!而且都会准时到来,误差并不会很大。但是很多女人来月经的时候,总是出现各种各样的不适问题,比如说痛经、头痛,还有不少人经期拉肚子。拉肚子可是很讨厌的,一次又一次上厕所,导致女人们整个人越来越虚弱。建议要及时了解病因,以便让自己更快恢复健康。那么月经期为什么会拉肚子呢?想了解清楚的话,务必跟着小编一起来看看。

  进入月经期之后,需要特别注意饮食,因为很多饮食不适合月经期食用,比如辛辣类的食物,比如说生冷、性寒的食物,这些食物将会不断刺激身体,不仅容易加重痛经,而且还会出现拉肚子的情况。为了预防拉肚子,月经期的时候,千万不能吃冰淇淋、西瓜、冰镇绿豆汤等等寒气重的食物,就算是吃一点解解馋也是不行的。

  进入月经期之后,女人们的盆腔部位将会处于充血的状态,所以所占的地方要比此前大了一些。当盆腔变大之后,则很有可能刺激肠道,促进肠道蠕动,从而出现拉肚子的情况。

  月经期的时候,体内的激素水平会发生变化,其中雌激素分泌量会减少,相应的前列腺素分泌量会增多。经期的时候,前列腺素分泌量变多了,会让子宫内膜脱落,进而会导致子宫收缩,导致肠道蠕动越来越快。一些患有肠胃疾病的女人们,会因此出现拉肚子的情况。

  当然女人们经常月经期拉肚子的话,一定要重视起来,不然身体健康会受伤严重。建议日常生活中,务必要保暖身体,不能让身体着凉,饮食则要以温热为主。还应该锻炼身体,增强身体素质,提高疾病的对抗能力。